焦虑型抑郁症是抑郁症中很常规的一种,抑郁症医院有关资料显示:大多数患有抑郁症中,都存在一定的焦虑情绪,一旦抑郁和焦虑情绪持续很长段时间,就是焦虑型抑郁症,如何治疗焦虑型抑郁症呢?

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　　 2、焦虑型患有抑郁症,要经常到户外接触阳光,接触绿色植物,这有助于治疗抑郁症和康复。

　　 3、焦虑型患有抑郁症要安排一些高兴欢乐的事情,把愉快的活动列入日程。

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　　 5、抑郁常因惰性而起,行动则是它的克星。所以说,焦虑型患有抑郁症需要做一些有益的事情。应订出每天的行动计划,从起床到熄灯。

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