压力来自各个方面，聚集到一起，压得我们痛苦不已。随着，抑郁症也愈加常见了。那么“引起抑郁症的主要有哪些原因”，下面就来具体认识一下。

　　引起抑郁症的主要有哪些原因：

　　1、首先因为受到一些打击或者是因为发生了一些其它的原因造成的，丧失自信遭遇挫折都可能会产生此病。开始则可能是因为缺乏自信，长期这样会因为生活中很多的不如意丧失自信和失望也是产生此病的根源。

　　2、其次长期心理障碍有关，由于患者缺乏自信，产期的情绪低落，心理上在受到一些创伤也是很容易诱发抑郁症的。如果父母中有一人患此病，则子女患此病的几率较大，如果是父母二人都患上这个病，那么，其子女患该病的风险会加大。

　　3、其实身体中缺少维生素和氨基酸也会生病，所以说为了避免抑郁症，应该保持维生素和氨基酸在合理的范围内，防止情绪的变化。维生素B族的食物可以多食用。

　　面对生活和一些压力，我们大家就要及时的去了解。以上就是“引起抑郁症的主要有哪些原因”的全部介绍了。望您在除了工作之外，能够更多去关注自身健康。