抑郁的女性小心骨质疏松。简略忧心烦恼的女人,经常会喊腰背酸痛。最新研讨显现,她们的抱怨或许是对的,由于抑郁者的骨质密度比正常人来得低。

　　现在人都明白,抑郁不止是心思问题,还会严重影响身体。美国心思健康卫生研讨院最新一项研讨更发现,抑郁也大概会感染骨头。

　　要害应该是在可体松,抑郁者体内的可体松浓度较高,它会让骨质丢失。别的,抑郁和黄体素与生长激素浓度的下降也还有关,它们会让骨头变得脆弱。（抑郁的女性小心骨质疏松。）

　　哥伦比亚大学精神病学临床副教授依凡表明,简略抑郁的女人要特别留心,自己是否有骨骼疏松的问题。活跃的做法是成年女人每天补足500毫克的钙片,停经女人1000毫克。别的,还要开始运动,由于抑郁者一般不太爱动。

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