在当今的社会,因为随着工作和生活方面的压力会随着愈来愈大,于是有很多的人都会多多少少的失眠过,人们只知道失眠了会睡不着,但是其实还有很多的一些症状是人们所不知道的,那么下面就是关于常见的失眠症的症状的相关介绍,希望可以帮助到你更好的认识失眠症,青岛安宁心理医院医生的解释。

　　 1,除了睡不着觉之外,患者还会出现睡眠质量明显下降的现象,睡眠比较的浅,很容易会做很多梦。

　　 2,他们的入睡会变的及其的困难,入睡时间会超过30。

　　 3,夜间醒来的次数会远远超过3次,在凌晨很容易早早醒常见的失眠症的症状来,睡醒后又很难以入眠。

　　 4,患者的睡眠时间会渐渐的缩短,每天会少于6个小时,而正常的睡眠时间一般是在7个小时以上的。

　　 5,他们会在白天经常感到头昏,嗜睡、乏力、精神不振、急躁易怒、耳鸣、心慌、眼花、食欲变差等。

　　 6,70%的失眠患者从没有服用过药物或采取其它措施改善睡眠。虽然很多人饱受失眠之苦,但是部分失眠患者并没有所以说去就医。常见的失眠症的症状