青岛安宁医院医生分析:长时间失眠会导致恐惧症或失眠,而精神疾病的种种病症都会变得更加严重失眠。那么长期失眠的症状有哪些?
一、昼夜颠倒、晚上精神亢奋、无心睡眠,一到白天却是眼皮打架,昏昏欲睡。
二、睡眠轻,且很容易做梦甚至是一晚上都在做恶梦,一个接一个,在梦中惊险之余出一身的冷汗而且经常被吓醒然后就无法入睡,有些患者甚至是一闭上眼睛就开始做梦.这是严重失眠的症状表现。
三、想要进入睡眠非常的困难,往往是躺到床上几个小时都无法入睡甚至是直到凌晨才慢慢进入睡眠状态。
长期失眠会给人们带来最大的伤害,出现的疾病症状,要正确的对待,胡乱的使用药物和随意的听信偏方都是不能够采取的。那么治疗失眠什么措施好呢?
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