早醒是失眠症的症状吗
来源:青岛安宁医院 发表时间:2019-03-29 09:22:25
早醒是失眠症的症状吗?对于正常人来说,晚间休息时间只需要7——8小时,可以正常作息。但是有些人,晚上并没有入睡困难,但却在凌晨早早醒来,醒来之后不能再入睡,这种情况算不算失眠症呢?青岛安宁医院的专家说:长期早醒属于失眠症,大家都应重视。
症状一、很难入睡
失眠障碍会使患者很难入睡,晚上在床上辗转反侧。躺在床上1到3个小时,脑子里面总是想一些没有用的事情,心情难以平复,怎么睡也睡不着。
症状二、感觉障碍
对于睡眠总是缺乏真实感,对于睡眠,很多人都已经酣然入睡了,但是意识中总觉得自己没有睡着。
症状三、睡眠浅
有睡眠障碍的患者大多都会出现这种状况,睡眠状态不好,而且总是容易惊醒,一点点的声音都会让他们惊醒,惊醒之后就更加很难入睡了。
症状四、噩梦连连
很多人熟睡之后,却在次日起床的时候料,尤不利于睡眠。
友情提醒:青岛安宁医院的专家团队经过多年的临床诊疗和研究,在国内数位三甲医院专家的共同努力下,联合开创激活脑神经平衡体系对失眠的疗效非常好。