青岛安宁医生分析：很多朋友认为失眠是一种常见的现象，在对失眠的认识上也没有进行过一个全面和专业的认识，所以对失眠带来的危害认识不清，自然也没有引起充分重视，以至于造成一些恶果产生后而又毫无办法。那么失眠对人体的危害都有什么呢?

　　一、经常失眠的朋友们可能自身的技能较差。

　　长期失眠可导致身体抵御能力下降，对各种疾病的抵御能力减弱。经常失眠会使人过早衰老，缩短寿命;老年痴呆、健忘、糖尿病、高血压、肥胖症。

　　二、经常失眠会影响我们的平常的生活里。

　　经常失眠的朋友们由于白天没有精神往往导致白天精神不振，工作效率低，紧张易怒，与周围人相处不融洽，抑郁、烦闷、严重的还会导致悲观厌世。记忆力减退、头痛。失眠后往往会导致白天精神不振，头昏脑胀，耳鸣。导致健忘，神经衰弱等。经常失眠会导致大脑功能紊乱，分析、处理问题能力减退。

　　三、经常失眠的朋友神经功能有紊乱现象。

　　长期失眠造成注意力没有集中，思维能力下降，产生抑郁、焦虑、精神紧绷等情绪，大脑皮层功能紊乱，引起植物神经紊乱，严重者形成精神病、神经官能症等。

　　四、经常失眠对于儿童的危害更大。

　　生活中的儿童如果出现了睡眠时间不充足的现象，长时间下去会影响身体的生长发育，长不高，智力差，亦是导致自杀倾向的危险因素。

　　偶尔性的失眠带来的危害没有那么严重，但是这样的要求已经需要我们提高自己的警惕之心，但是如果发现自己长期无法入睡，失眠的时间也越来越长，这个时候就要赶紧的去治疗了。那么失眠我们应该如何治疗呢?

　　青岛安宁医院，最新BNT治疗技术，治疗失眠过程：

　　(1)阶段治疗期

　　BNT新一代脑神经递质检测仪能迅速准确地检测出失眠病情、病因和病理，针对病人的病情、病因和病理，因病制宜，结合疗法辨证施治的原则，进行全面调理，且无论患者病程长短，在专家们的病学的指导下治疗1-3天病情明显好转，一个疗程后失眠症状基本还原平常。并建立病历档案，进行跟踪随访治疗。

　　(2)第二阶段康复期

　　此阶段可以修复多数受损的脑神经细胞，纠正紊乱的大脑神经功能，清除大脑神经系统异常性逆质，使大脑皮层的兴奋与抑制处于高度的平衡状态，保持脑神经递质的正常合成和代谢，从而逐渐消除失眠症状，很快得到控制并康复。

　　(3)第三阶段稳定巩固期

　　此阶段全面调节人体神经系统，加强机体的免疫能力，提高记忆力，使病人精神状态正常稳定，各种症状已基本治愈。身体机能正常运作，精神状态良好，行事主次分明，思维清晰，正常工作，保持身体锻炼，同时按照医嘱停服原来所用的西药，摆脱药物依赖性，真正达到标本兼治的目的。阻止复发，在医生观察下指导停药。