【治疗】如何进行失眠的治疗?青岛安宁心理医院医生解释：短暂性失眠是由于人在感受到压力、刺激、兴奋或者睡眠规律被迫改变等情况下发生的短暂性睡眠障碍，如若处理不当可能发展成为慢性失眠。人如果长期失眠会变得狂躁不安，而且很多精神病患者的初期病情也与长期失眠没有密切的联系。所以，即使甚是常见，也应该多加关注，尽早找到恰当的治失眠的措施。

　　青岛安宁心理医院—如何进行失眠的治疗

　　找专家和心理医生进行支持性心理治疗。心理治疗再失眠治疗中起决定性作用。甚至有的睡眠障碍医生认为，对于心因性失眠来说，药物只是一种辅助治疗，只有心理治疗才能解决根本问题。

　　原发性疾病所导致的失眠要针对原发病治疗。青岛安宁心理医院医生解释，如果原发病不治疗，只是针对失眠症状进行治疗，很难治疗好失眠。失眠者对自己失眠的原因要有一个基本评估，可到医院进行体检，要是没有身体疾病，再从其它方面找寻失眠原因。

　　认知行为治疗。它试图通过一定的措施去改变患者的负性观念和不良的态度，而代之以健康、有效的观念、情感和行为。在失眠患者中往往存在一个典型的恶性循环：患者过度地担心自己能否入睡和夸大失眠的后果，这会进一步引起生理和心理的觉醒，使他的失眠问题更加严重。

　　973精神康复体系利用脑神经递质检测仪迅速准确地检测出失眠、抑郁症、心理障碍、神经衰弱等病情、病因和病理，针对病人的病情、病因和病理，因病制宜，物理治疗结合疗法辨证施治的原则，进行全面调理，天然生物免疫因子增强自身免疫，恢复大脑正常思维力，从而有效防止病情迁延难愈和复发的问题。

　　青岛安宁心理医院专家提示：失眠，是对人体健康的一种潜在威胁。失眠的人，由于长期处于睡眠时间不充足状态，严重引起感知方面变化，如视野变化、幻视、免疫功能降低、消化功能和性功能减退、记忆力下降、脾气变得暴躁、性格改变、也会诱发高血压等各种疾病。只要患者积极求治并与治疗者密切配合，均能取得意想不到的疗效。还有疑问，请咨询我们医院在线专家。