孕妈妈严峻失眠,黄花鱼1条(1000克),鸡蛋清100克,西红柿2个,冬菇、冬笋、胡萝卜、青豆各少量,料酒、精盐、味精、胡椒粉、鸡油、生菜油、淀粉、清汤、葱、姜、蒜各适量。黄花鱼去腮、鳞及内脏,洗净后去头尾和骨、皮,取其肉切成长方形的片,鸡蛋清制成蛋泡糊,放人少量淀粉拌匀。将鱼片用盐、料酒、胡椒粉、味精腌上味,并放入蛋泡糊内逐个沾匀,在热油锅中炸熟,摆在盘内。将葱、姜、蒜切末放在炒锅中稍煸,再参加清汤、精盐、味精、料酒,用淀粉勾芡,淋些鸡油,浇在鱼片上,西红柿切成瓣,摆在盘边作点缀。

　　孕妈妈严峻失眠,黄花鱼治疗失眠

　　本方健脾开胃,益气安神。适用于脾胃衰弱,养分不良。

　　以上是关于“孕妈妈严峻失眠,黄花鱼治疗失眠”的相关举荐,如果您再有不明白的当地,或者像知道非常多“孕妈妈严峻失眠”内容,不错爽性咨询我们失眠方面的专家。