失眠最主要的病因有什么?　　失眠最主要的病因有什么　青岛安宁医生解释说，现在有更多的人患有失眠症。最近有一些病人到医院里面进行咨询失眠的问题。有很多的人都会问医生同一个问题，那么失眠最主要的病因有什么?下面就让专家详细讲解。

　　失眠最主要的病因有什么?

　　(1)内心因素：急性或慢性焦虑;急性或慢性忧郁;上床时正思考一些问题。不论何种原因引起的睡前过度兴奋都妨碍入眠。

　　(2)昼夜生活节奏的紊乱：乘飞机作长途旅行，时差的改变会使睡眠节奏紊乱，导致失眠。有的人突然改上夜班会白天黑夜睡不着，需要较长时间适应。失眠最主要的病因有什么?个体的生物钟与生活的节奏不合拍是失眠的原因之一。

　　(3)精神疾病：精神分裂症、情感性精神病、神经症以及其它各种精神疾病，都常存在失眠症状。

　　(4)和酒的影响：很多人再睡不着的时候会习惯性的吃催眠的。但是研究表明对镇静催眠发生依赖现象的人常有顽固的睡眠障碍。长期服用兴奋剂的人也会出现失眠。

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