失眠给青少年造成什么危害?现在生活压力不断的增大，孩子的学习和压力也在增加，所以说好多孩子都要参加各种补习班，给孩子带来了好多的精神压力。精神压力的不断增大就导致了失眠的产生，它的出现给青少年带来了严重的危害。

　　那么，失眠给青少年造成什么危害?就请青岛安宁心理医院的专家为我们介绍一下吧!

　　1、青少年失眠易导致身体抵御能力下降，对各种疾病的抵御能力减弱。

　　2、有的人失眠之后心里烦躁、恐惧、无助，进而出现抑郁、悲观、厌世。长期睡眠不好还会影响脑供血，使大脑缺氧，导致头痛。　　3、失眠给青少年造成什么危害?大多数青少年因为学习压力失眠会很紧张，想强迫自己睡着，但是往往起反效果，严重影响学习效率。

　　4、青少年女性长期失眠会导致内分泌失调，因而导致青春痘、月经不调、痛经，色暗黄无光泽，皮肤粗糙，色斑。

　　5、表现为入睡困难、睡眠过程中易醒、醒后不易再入睡或早醒，可显现为一种，也可几种情况同时存在。由于有睡眠量减少、睡眠效率低下，所以精力减退，白天易困倦，可伴有头痛、头晕，常引起焦虑紧张等情绪问题