失眠的通俗说法就是晚上睡眠不好。失眠会导致大家的心情也随之烦躁，不安，易激动，容易感到疲惫。那么失眠的诊断有哪些内容呢?青岛安宁心理医院专家说，失眠是指持续相当长的时间对睡眠的质量不满意的状况，不能以平时的正常睡眠时间作为诊断失眠的主要标准。

　　【失眠诊断标准有哪些】

　　1、以睡眠障碍为惟一的症状。其他症状均继发于失眠，包括很难入睡、睡眠不深、易醒、多梦、早醒、醒后不易再睡、醒后感到不适、疲乏或白天困倦提不起精神。

　　2、上述睡眠障碍每周至少发生三次，并持续一个月以上。

　　3、失眠引起显着的苦恼，如精神活动效率下降，或者妨碍社会功能。相关阅读：失眠症可能诱发的伤害有什么

　　4、不是任何一种躯体疾患或精神障碍症状的一部分。

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