不少人都清楚失眠这个疾病，大家总以为失眠就是仅仅的睡不着，可睡不着的时间有什么标准?还有没有别的症状，相信很多人都会很迷茫，今天小编就给患者具体介绍一下失眠的常见症状，看看你自己是否也患上了失眠症状了呢?

　　一　躺在床上超过30没有睡着;

　　二　半夜老醒，醒来的次数超过两三回;

　　三　天还没亮就醒了，俗称早醒;

　　四　夜夜做噩梦，噩梦的情节如同电视连续剧一样。如果只是偶尔或短暂性睡不着觉或者睡得不好，但是第二天人精力很充沛，情绪很愉快，上班不出错，按照WHO的标准，这种情况不能诊断为失眠。

　　五　入睡困难.容易惊醒，并难于再次入睡;清晨过早醒来等睡眠时数不足，似睡非睡，多梦，醒后无轻桦感。

　　六　不能熟睡,睡眠时间减少，且睡过之后没有恢复精神。

　　七　频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦;失眠多梦，梦感强烈也是失眠常见的症状。

　　八　发病时间或长或短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复。

　　九　容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感。

　　十　每晚睡觉不超过6个小时，持续一周以上者。

　　通过自我测试，你是否能够自我诊断出自己是否患上了失眠呢?我想说的是，失眠不是一个很恐怖的事情，为了防止患上失眠，我们就要从生活习惯上远离失眠。