患者提问：

　　你好，三个晚上没睡觉了严重失眠怎么办?之前没有这么严重以前一天还可以睡几个小时但这几天整个晚上都睡不着了，请问怎么样才能治好呢?

　　医生回答：

　　你好，医学上认为失眠是因为躯体、生理、心理、精神、药物性、营养缺乏等因素导致体内儿茶酚胺分泌过多，5-羟色胺分泌不足从而导致睡眠时相慢波睡眠快波睡眠发生了紊乱，真正的病灶在脑部!

　　建议平时多吃水果，多吃补脑安神的食品，如小米、红枣、核桃，香蕉等，牛奶、土豆、面条或蔬菜加少许鸡肉或鱼肉，这些食物能促使大脑分泌一种称为血清素的激素，其具有放松、安神作用;奶酪、酸奶中含丰富的钙 先自我调整下,如果不行,建议尽早就医。

　　你这种情况在我们医院是很常见的，只需要到医院针对性的面诊检查，明确病因对症下药是能够治愈的，经面诊检查确诊后,我们医院采用独特/有效的心理疏导治疗,音乐辅助治疗，仪器治疗，中药物理治疗等,1到3天就会有明显的了。

　　青岛安宁医院成功的“ALPHA立体醒脑疗法”，被世界卫生组织评为“好的精神疾病治疗的手法。强迫症的发病主要的病因是脑神经递质的紊乱，本院通过检测致病因素，解除对神经的压迫，使脑电波功能全面还原平常状态。其次运用心理专家辅佐治疗，可以更加巩固治疗。跟多的关于强迫症的治疗，可以咨询0532-86177729。