强迫症怎么治疗,治疗前要求注意哪些?

　　 注意心理卫生,努力学习对付各种压力的积极方法和技巧,增强自信,不回避困难,培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质,是预防的关健。

　　 参加集体性活动及文体活动,多从事有理想有兴趣的工作,培养生活中的爱好,以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。

　　 注意个性的培养是十分必要的。不要给予过多,过于刻板的要求,对于预防强迫症的发生有不小的帮助,特别是父母本人有个性不良者更加小心。

　　 采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”,要带着“不安”去做应该做的事。有强迫动作时,要理解这是违背自然的过度反应形式,要逐步减少这类动作反应直到强迫症怎么治疗,治疗前要求注意哪些和正常人一样。

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