强迫症治疗的注意什么事情
来源:青岛安宁医院 发表时间:2018-09-04 09:58:13
强迫症治疗的注意什么事情 青岛安宁心理医院精神科的专家表示,强迫症患者怕无法自控从高处跳下去或讲出有违礼节的话;常常被一些毫不相干的思维反复地纠缠:怕自己做的事情不够好,反复问别人:怕注视异性的敏感部位“不道德”而痛苦。我们不禁发出这样的疑问:得了强迫症还可以治愈吗?有下面几点需注意:
强迫症治疗的注意什么事情
1、很多人总“怕”强迫症的出现
其实,这在正常人身上偶尔也会出现的,只不过当事人不在意罢了。
而强迫症患者由于怕这种思维的再现,于是,越怕就越会出现,越出现就越紧张,并不断把这种意识强化和巩固下来。
为什么一般人不会形成病态,而强迫症患者则会形成病态呢?究其病因,是个性缺陷在作祟。
所以说,对于强迫症,患者首先要改变思路,即大家都有过这些思维,我也有,我和大家一样正常。如此一来,就能逐步建立自信心。有此依靠,就能在强迫症这只“纸老虎”面前站得住,和它进行战斗,并且战胜它。
2、顺其自然
为什么大多病人与其斗争多年,却一直无法战胜它呢?原因就是不能做到“顺其自然”。对待强迫症,患者只有忽视它的存在,症状才会逐渐消失。
3、过于在意
有的患者经过初步治疗后,强迫症症状会大大减轻甚至很久不出现,这时,他可能会想症状好久没出现了,会不会再出现?这么一想,强迫症症状果真就出现了,而且带来新一轮恐惧强迫思维的“浪潮”。这种反复是正常的。