诱发强迫症的病因，主要包括性格因素，遗传原因或者精神原因等，强迫症的危害极大，患者一定要早治疗此病，进行治疗时，要特别注意，在饮食方面的调节，及早护理此病，那么吃什么可以护理强迫症呢?

　　吃什么可以护理强迫症：

　　水果：把橙子、桔子或苹果等水果切开，放在枕边，闻其芳香气味，便可安然入睡。原来，水果中的芳香气味有较强的镇静神经的作用。

　　糖水：人在烦躁时，由于大脑皮层极度亢奋，很难安静入睡。此时，如果喝上一杯糖水，便能很快进入梦乡。引起睡眠的是大脑中的一种血清在起作用。人喝了糖水以后，在体内产生一系列化学反应，最后生成大量的血清素，使大脑受到抑制而进入睡眠状态。

　　牛奶：医生发现牛奶中含有一种使人产生疲劳感觉的生化物质色氨酸，它能使人安睡。试验证明，在有效时间内，而牛奶的帮助睡眠作用则是逐渐加强，特别是下半夜会睡得更香。

　　食醋：有些人因旅途劳累反而睡不着，遇到如此状况时，可在快要睡觉的时候将一汤匙食醋倒入一杯冷开水喝下，不仅很容易入睡，而且睡得很香。

　　吃什么可以护理强迫症，以上有具体的介绍，在生活中病人多加小心自身调节，做好充分的护理强迫症的准备，不能太累，学会调节自身。

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