躁狂症的日常饮食调理
来源:青岛安宁医院 发表时间:2018-02-07 10:06:03
躁狂症是一种精神疾病,十分简略发作人们的情绪、语言变化,一般影响人们的平常生活,所以人们要赶忙医治躁狂症,而且躁狂症的饮食调理很有用。下面青岛安宁医院小编为患者讲解下躁狂症的日常饮食调理。
躁狂症的日常饮食调理
1、避免含咖啡因食品
患者应该防止咖啡、可乐、茶、巧克力、酒精等含兴奋元素的食品。一同也理所应当避免糖制品、乳制品、和添加化学成分及色素的食品。
2、多吃蔬菜
饮食中应包含蔬菜、水果、核果、种子、豆类。全麦等谷类是较好的挑选,但勿食用特别多的面包。每周吃两次白肉鱼及火鸡。
3、增加营养素
①镁。用量依产品标示,研究指出镁能代替锂当作治疗狂躁症的药物,用以对付关于该病状连续变换的情况。它无毒反作用。
②L-牛磺酸。用量500毫克,每天3次。与50毫克维生素B6及100毫克维生素C共同服用,以利吸取。欠缺牛磺酸会导致过度好动、焦虑、大脑功能力差。
③L-酪胺酸。用量500毫克,每天2次,空腹使用,添加维他命B6及c,以利吸取。是治疗抑郁的主要物质,能使情绪平稳变化。氨基酸是治疗此病的主要物质,尤其是牛胆氨基酸及酪胺酸。
总的来说,以上内容讲述的是躁狂症的日常饮食调理,不错让人们更好的调理躁狂症,躁狂症的患者还要积极的对症下药,不能吃过辣的食物。