别让孩子患上搬家焦虑症
来源:青岛安宁医院 发表时间:2018-02-06 10:05:43
随着城市的发展,人们生活水平的进步,层出不穷的家庭要搬家,迁入新居,人们忙这忙那,万一房子装修好了,接下来是安排什么期间搬家,这些事情经常时由成年人参与决策的。但有一件要紧的事情,被很多人忽略了,就是孩子对搬家的“知情权”。
有些家庭突然搬家后,尤其是一家人由原来的一居室变为多居室,孩子与父母分室而居,有些敏感的孩子就简单发现一些焦虑反应,比如,尿床等。
这源于什么呢?这就是离开熟悉的环境,来到一个有点陌生的新地方,人们都会显露出一点分离焦虑,这种焦虑有深有浅,也就是人们适合新环境的能力是有差异的。搬家后,有些孩子会有失落感、恐惧感,小朋友没有了,没人玩了,没地方玩了,所以容易发现一些行为方面的问题。
人的安全需要获得满足,生活才会稳定愉快,任何人失去安全感都会显露出焦虑。比如,刚刚把幼儿送到幼儿园,一些幼儿为何会大哭大闹呢?
这本来是一种因为安全感没有得到满足而产生的分离焦虑反应。因为幼儿离开了亲密的父母,离开了熟悉的家,来到一个新的陌生的地方,他没有了安全感。有经验的家长往往在这之前,先带幼儿去几次幼儿园,熟悉环境,见见老师,缩短陌生感,以降低幼儿的焦虑感。
如何降低搬家焦虑呢?要搬到一个新的地方时,最佳先收集一下新环境周遭的信息,明了街坊邻居的情况,尽管熟悉新家的情况,最佳看看是否有合适的小伙伴,然后,主动跟孩子说一说搬家的事,告诉孩子搬家的原因。
在搬家之前,带孩子先过去看看新房,给孩子引荐一下新家及周遭环境的情况,这时再搬家过去,孩子依旧有了熟悉感,就不至于彷徨无依了。