2. 认知行为治疗法：依据患者的详细症状的不同，有两种不相同的办法来治疗焦虑症。假如患者的焦虑症状与某些断定的情境有关，那么，医师通过运用“情境分析”—— 一种行为治疗技能，来找出患者的焦虑症状是由情境中的哪些主要因素构成的。然后医师运用“系统脱敏”的技能，下降患者对这些特定因素的焦虑程度。假如患者的焦虑症状游离于任何特定情境也就是不与某种特定环境有特别的关系，那么医师就会运用“放松练习”来下降患者的整体紧张水平焦虑症怎么治疗比较不错。除此，由于焦虑症患者经常表现出无助感，因焦虑症怎么治疗比较好此治疗者会帮助患者通过学习有用的技巧（例如交际技能，直言技能），来提高患者面临各种情境的决心。由于焦虑症患者特定的认知方法－容易把含糊的冲击解释为挟制，容易过高估计消沉事情发生的如同－，认知治疗经常被用来更正患者的认知方法。

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焦虑症如何治疗比较不错

　　3. 药物治疗：抗焦虑药物是最常用的治疗焦虑症的办法。可是抗焦虑药物有许多反作用，例如嗜睡、抑郁。长时间食用甚至对某些内脏器官有危害焦虑症怎么治疗比较不错。并且抗焦虑药物往往有成瘾性。抗焦虑药物的最大缺点是，如果患者停下食用，几乎能断定，症状能重新出来。

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