什么是焦虑症?焦虑症严重吗?青岛安宁医院的权威专家称焦虑症是人们平常中多见的一种精神疾病，大多病人源于对病情的不明白，不能及时去正规医院就诊，形成患者错过了的治愈时间，严重了疾病，导致了患者其他肢体疾病，严重要挟了患者平常的工作和生活，接下来我院专家将在下面的文章里给患者引荐，焦虑症发病时的应急措施。

　　1、找原因：长时间坐着突然站起时，头晕是平常的，并没有什么不祥的预兆。每人都包含头晕、心跳加快、胸闷的时刻，那只是平常的生理反应。在有些反应发生时，先找到原因。

　　2、注意能力转移：注意能力转移就是把留意力会集在与你目前的感受无关的事情上，使自己无暇进行灾难性的推测。

　　3、抑制呼吸：焦虑症发病时病人呼吸急促，这会致使二氧化碳缩短，进一步加剧身体症状，如头晕、四肢刺痛。

　　以上就是青岛安宁医院的权威专家对于焦虑症患者的应急措施的小措施。我院专家提议患者万一得上了焦虑症必定要到正规医院就诊，焦虑症尽管是是一种多见的精神疾病，但是大多病人源于没有赶忙医治，严重了疾病，给生活和工作带来了严峻的危害，我院独创的三步安神治疗体系是治疗焦虑症的选择，该体系对肝功能没有什么不正常、肾功能无任何作用，脑细胞无更正，智力无任何更正、无依赖性，治愈后停Y无任何不良现象，多年来已经治愈了上万名精神疾病患者!