工作焦虑症是什么情况？专家说明，这不仅因为在工作时出现的焦虑心情，再有另一种因为没有工作而发生的心情，那么，本源在哪里呢？

工作焦虑症的源头

　　原因 一、在外工作之外不晓得自己该干什么

　　据对没有工作人员的观察，很多人反映，本来自己也不是对工作有多么大的巴望，只是不工作自己会觉得特别空泛，不晓得干什么，好像被社会隔绝了相同。这时焦虑症的发生是来自于个别对生活的无助感，即不晓得怎么更好的生活为自己带来了不安全感，进而发生了焦虑。这时找到工作也许会一时减轻了这种现状，但它并没有消失还会在某一个时刻露出来。建议这类患者不错合适缓释一下找工作的脚步，使用一段减轻的时刻去发现自己实在的乐趣是什么。

　　原因 二、惧怕被朋友扔掉

　　每到同学聚会或许老友相会，经常发现那些工作焦虑症的源头在工作上如虎添翼的人侃侃而谈，一时风景无两，这让还没有工作机会的人加倍为难无比，这种情况时刻长了自己便会忧虑遭到轻视而谢绝和朋友再关系。于是自己把回到愉快的朋友圈建立在必须有一个工作的前提上。由此发生的工作焦虑症源于心态不正，实在的朋友不是讲条件的，是不错同甘苦共患难的。

　　原因 三、对自己过高的希望

　　工作焦虑症的源头-固然，每个人都巴望被社会接纳与认可。这时的焦虑症原因是忧虑在未来没办法实现自己的希望，由此发生的一系列无归属感。比如大学生忧虑找不着工作致使经济无来历，会被抛弃与排挤。关于这种心理发生的工作焦虑症，专家建议用鼓励的办法，焦虑有时是对懒散情绪的对立剂，是望而生畏的预防针，不错借此鼓励自己加倍活跃的面临生活，但罗马是一步一步建成的，要给自己切合实际的方针。

《《《我还有其他问题想问专家》》》

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