焦虑症是一种不明确指过去的焦虑情绪障碍，这种负性情绪体验给人的身体和心思都会形成伤害，那么要怎样识别焦虑症，将其与平常的焦虑情绪相区别呢?首先我们来看看焦虑症呈现的一些特点：

　　焦虑症表现特点

　　1、它是平白无故的、不明确对象和内容的焦急、紧张和恐惧;

　　2、它是指过去未来，似乎某些要挟将要到来，但是病人自己说不出到底存在何种要挟或危险;

　　3、它维持时间很长，如不进行积极有用的治疗，几周、几月乃至数年迁延难愈。最后焦虑症除外呈现持续性或发作性惊恐现状外，一同伴多种身体上的症状。

　　焦虑症详细表现

　　1、急性焦虑：是焦虑型神经症的基本症状。会反反复复的发生，每次持续几到1、2小时，不错自己减轻或好转。患者在发作时体验到一种没有明显理由而自行产生的主观恐惧感，累及一种使人无法忘怀的、对于似乎将要到来而又无以盲状的灾难所感到的恐怖。并伴见心血管系统的症状，如心悸、心跳过快、偶发早搏及心前区尖锐刺痛等。

　　2、慢性焦虑：症状与急性焦虑发作相似，程度较轻，而时间挺长，持续几天、几周，乃至几月。患者感到紧张和忧虑，易受惊，感到不安，显得神经质，对未来觉得模模糊糊，似乎连续很疲乏，头疼、睡不着累及显示各种亚急性植物神经性症状。

　　如上所述，若是显示焦虑症表现，最佳先向有关专家咨询，以确认是否真是的焦虑症，若是，那就要思考找正规的心理医疗机构治疗了，免得病情严重妨碍生活、学习或工作。

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