日常压力大 吹牛或可让焦虑感降低
来源:青岛安宁医院 发表时间:2018-07-16 09:25:08
英国牛津大学的一项调查表示,超过八成的人每天至少讲一次大话,超过四成的人每天吹牛超过三次。对多数人来说,说大话是一种平常的心理需求。一方面,这是代替显示自我、增多自信、弥补心理落差。比如经过夸大自己的本事、身份等,获得他人尊重。其他方面,合适的“吹牛”能减低恐惧和焦虑,比如美国的麦克阿瑟将军就用“希特勒永远造不出来能将麦克阿瑟炸掉的炸弹”等大话稳定军心。
但是,再有局部人似乎永远在说大话,他们不知疲倦,满嘴跑火车,什么事情都能吹得天花乱坠,乃至觉得自己神通广大,具备某种特殊能力。如此“吹牛上瘾”的人,则要警惕是否有心理疾病作怪。比如躁狂症或精神分裂症早期,大脑的神经传递失衡,会致使精神亢奋、评价自身过高。
不过,适当吹下就够,不然过分说大话都会致使心理健康及人际交往!
所以说,爱吹牛的人要学会审视自己、了解自我能力,不要总是承诺,而要从善于的小事做起,给他人带来实实在在的好处。一同,家人和朋友也要实时提醒和告诫他们,将他们“拉”回现实。如果吹嘘得很离谱、完全不符逻辑,则要迅速带他们去精神科或心理门诊检查,必须时刻开始治疗。
心理频道小编温馨提醒:爱吹牛的人要学会审视自己、了解自我能力,不要总是承诺,而要从善于的小事做起,给他人带来实实在在的好处。