怎么样帮助孩子克服焦虑情绪
来源:青岛安宁医院 发表时间:2019-02-18 13:48:06
孩子显示了焦虑情绪怎么办?提到焦虑情绪,实在这是一种每个人都会可能显示的情绪。但假如一个人长时间地处于焦虑情绪当中,就有特别大大概会所以说而患上焦虑症。那么,要怎样才能帮忙孩子消除焦虑情绪呢?
焦虑情绪是一种类似担忧的反应,当预计到对自尊心有一种暗藏的要挟或源于某种情境使人发生内心冲突而产生的一种心理不安现状。孩子的焦虑情绪重点是怕失去母亲的保护和爱抚,自己的愿望和家庭、社会的规范发生冲突,怕自己不为同伴所接受,对某事某情境感到羞耻或怀疑,累及被迫对自己试着要做的事感到内疚等其他原因导致的。
对于这些引起焦虑的原因,不错选取以下措施帮助孩子消除焦虑情绪。
供给爱和关心、支持,帮助孩子治理矛盾。比如,尽管不用或少用惩罚的手段对待孩子的过错,以正面教育为主;支持孩子的自立活动,激励、维护他的自立性;帮助孩子正确治理愿望和规定的冲突。
满足孩子安全感和自尊心的必要,支持他们为实现这种公道必要的行为,这对于帮助孩子抵抗和消除焦虑情绪是很有益的。另外,当孩子在行动上受到挫折时,要予以激励,并帮助他们消除顾虑,克服困难。
激励自立性和创造性,回避会勾起孩子怀疑、羞耻、内疚的行动。对孩子不成熟的行动、言论要耐心指导,不包办代替。
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