李先生问：开会的时候，我总是不受抑制地抖腿。看电视的时候还会抖，坐公交的时候还会抖……好像只要我是坐着，腿就不自觉地开始抖，难道我有“不安腿综合征”?后来，我发现身边的同事，有好几个人都跟我差不多，大家都很困惑，为何会不自觉地抖腿?

　　万同学问：自己会不自主地抖腿，有时候抖了老半天才会有感受，尽管是抖腿的动作很丑很难看，但是无法停下。我发现班上很多人在上课的时候都会抖腿，有时还一边抖腿一边转笔，好像都是老习惯了。我上网查了一下，有网友说是肾虚引起的，真是如此吗?

　　心理(精神)科专家解答：正常人抖腿没有任何临床意义，是一种自我放松，是毫无意识的。跟有些网友所说的肾虚也不相干。抖腿是正常景象，不过观察发现，人在全神贯注做事情的时候，通常不能抖腿，通常是比较无聊的时候会发生，这是一种不自觉的景象。有些人平时抖习惯了，不抖还难过。再有一种情况，就是舒缓紧张的表现，比如马上要在大会上发言，有些人会用抖腿来减轻部分焦虑，这是一种内在情绪返还的表现，到一些程度分散脑子的注意力。

　　青岛安宁医院小编温馨提醒：有时候抖了老半天才会有感受，尽管是抖腿的动作很丑很难看，但是无法停下。我发现班上很多人在上课的时候都会抖腿，有时还一边抖腿一边转笔，好像都是老习惯了。